先日「あるある大事典」で納豆にダイエット効果があると放送した番組のデータに捏造があったそうです。
データの捏造はともかくダイエット効果があるのかないのか？どうなんでしょう。
この放送後にスーパーで納豆の売り切れが続出したと報道されましたが、今度は売れ残りそうですね。
納豆自体は栄養豊富ですので、やがて騒動も落ち着くでしょうが・・・
しばらく番組は放送中止だそうです。
いい番組だったのに残念ですね。
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» ついつい間食・・・【ダイエット カロリーコントロールと産後 ダイエット方法】 [ダイエット カロリーコントロールと産後 ダイエット方法]
カロリーコントロールをするには、自分との戦いなんですね。
たくさん食べたいけどカロリーが気になったり、
お腹がすいたけど、ダイエットのために我慢したり、
だんだんとめんどくさくなってしまいますね。
無理なく、自分で出来るカロリーコントロールができたら、
本当にいいと思います。
特に産後の女性は、ここで頑張るか、おばハンになるかの
瀬戸際ですので、よ...... [続きを読む]
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産後ダイエットに限らず、ダイエットをしようと思っている方は「BMI指数」を確認してみましょう！
BMI指数（ボディ・マス・インデックス）は国際的に用いられている体格の判定方法です。
ダイエットをする前に現在の自分の状態を把握しておくことは大切なことです。
また、ダイエット後の体重、つまり目標の体重も考えておきましょう！
BMI指数の算出方法
BMI指数＝体重(Kg)÷身長(m)÷身... [続きを読む]
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ビール酵母ダイエットとは、ビール酵母をヨーグルトに混ぜて食べることによって、空腹感、飢餓感が少なくなり、その効果をダイエットに利用する低カロリーダイエットのことです。
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モニター106人全員が、10日間で５kgのダイエットに成功！初公開！ 元 ファッションモデルが語る、カリスマモデルのスーパーダイエット！モデルに大食漢が多いのは有名な話です。ではなぜ、あんなにスリムなのか？ 私がモデルなりたての頃、自分の体型にはそれなりに自信がありました。でも、ショーに出るプロモデル達の体型を初めて間近で見たとき、そんな自信など粉々に打ち砕かれました。みんな凄い体形でした。木の枝のようなスレンダーボディとでもいったらいいのでしょうか。しかし、私を本当にびっく...... [続きを読む]
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» カリスマモデルのスーパーダイエット【モデダイ】遂に公開！ [モデルダイエット早乙女唯]
モデルしか知らない裏のダイエットマニュアルを初公開！モデルに大食漢が多いのは有名な話です。ではなぜ、あんなにスリムなのか？ 私がモデルなりたての頃、自分の体型にはそれなりに自信がありました。でも、ショーに出るプロモデル達の体型を初めて間近で見たとき、そんな自信など粉々に打ち砕かれました。みんな凄い体形でした。木の枝のようなスレンダーボディとでもいったらいいのでしょうか。しかし、私を本当にびっくりさせたのは、プロモデル達の圧倒的な食欲でした。モデルは激務ですし、ストレスとの闘い...... [続きを読む]
受信： 2007年1月29日 (月) 21時20分
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初めまして♪いつも楽しくサイト拝見させていただいています。このたび産後のやせにくい体でも食事制限や激しい運動をすることなく、簡単にできるダイエット方法についてのサイトを作りましたのでトラックバックさせていただきました☆不要な場合はお手数ですが、削除して頂きます様お願い致します♪... [続きを読む]
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» 産後ダイエットの成功を阻む冷え性、改善方法とは？【産後ダイエット＠情報局】 [産後ダイエット＠情報局]
こんにちは。いつもお世話になり、感謝です♪
筋トレをしすぎて体中が痛いMR.マキです。今回は、産後の方というより、女性全体に多い冷え性を改善させるための簡単な方法を教えます。 [続きを読む]
受信： 2007年2月 4日 (日) 12時38分
» 産後ダイエットに効果のあるインスパイリング・エクササイズ [産後ダイエットできてますか？ダイエットのために産後すべきこと]
突然のトラックバック失礼いたします。産後ダイエットに関するブログを始めましたのでよろしくお願いいたします。まだ記事はありませんが、これから育てていきたいと思っています。 [続きを読む]
受信： 2007年2月 6日 (火) 00時45分
» 産後ダイエット！モデルしか知らない裏の産後ダイエットマニュアルを初公開！ [産後ダイエットの口コミ]
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受信： 2007年2月 7日 (水) 12時27分
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元ファッションモデル・早乙女唯が語る、カリスマモデルのスーパーダイエット！必見！元ファッションモデルがこれまで業界のシークレットとされてきたモデルのダイエット法を完全公開！モデルしか知らない裏のダイエットマニュアルを初公開します。運動なし、食事制限なしのプロモデルだけが知る究極のダイエット法を出し惜しみなしで初公開！今、初めて解き明かされる真実！
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受信： 2007年2月 9日 (金) 00時44分
» 産後ダイエットで綺麗に♪～産後ダイエット情報～ [産後ダイエットで綺麗に♪～産後ダイエット情報～]
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ご迷惑かと、とても心配なのですがどうぞよろしくお願いいたします。 [続きを読む]
受信： 2007年2月 9日 (金) 15時13分
» マドンナ、ジェニファー・アニストンがどうやってダイエットに成功したのか？【産後ダイエット＠情報局】 [産後ダイエット＠情報局]
こんにちは。いつも応援していただきありがとうございます。感謝です♪
世界のスパースターである、マドンナやジェニファー・アニストンがどうやってダイエットに成功したのか？産後ダイエットに励んでいる方も、マドンナやジェニファー・アニストンのようなスタイルを手に入れましょう。ちなみに、ジェニファー・アニストンは、...... [続きを読む]
受信： 2007年2月10日 (土) 12時11分
» ピラティス [ピラティス]
ピラティスが他のエクササイズにはない特徴ここでピラティスが他にはない魅力について迫ります。まずピラティスが独自に持っている魅力というのは精神にまで鍛えられるということでしょうか？従来のエクササイズはムリムダがある運動もあったはずですが、ピラティスはそういう側面が１つもないというのです。よく運動はむちゃくちゃに動くのはいけないといわれています。そこでピラティスは無駄な運動による筋肉の緊張感をほぐし芯から鍛えることで効率の良い体を作っていくのです。そんなピラティスは内容的にはいた...... [続きを読む]
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» 産後ダイエットに成功する方法 [はなまるライフスタイルで今日もはなまるプチハッピー！]
はい！産後ダイエットのツボのoza-ozakiです。今回の記事は、産後ダイエットに成功する方法という題名で書いてみました。このトラックバックがご迷惑でしたらＵＲＬをお知らせください。以後送らないようにいたしますので。... [続きを読む]
受信： 2007年2月18日 (日) 03時13分
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